Dans le cadre du Plan de Cohésion Sociale de Plombières, un cycle de sensibilisation à la gestion du stress sera organisé à l'ancienne maison communale de Montzen. Ce programme vise à offrir des outils pratiques pour mieux gérer les tensions du quotidien à travers quatre ateliers interactifs.

Le cycle débutera le 17 octobre avec un atelier sur la gestion du stress, suivi d'une séance dédiée à la respiration le 24 octobre. En novembre, les participants pourront aborder la gestion du temps (14/11) et comprendre l'impact du sommeil sur le stress (28/11).

Ces ateliers, gratuits et ouverts à tous, se tiendront chaque jeudi de 14h30 à 16h30. Une belle opportunité pour apprendre à améliorer son bien-être au quotidien. Pour plus d'informations et pour s'inscrire (8 personnes maximum), contactez Charlier Julien au 0476/98.00.15 ou par e-mail à pcs@plombieres.be.